banner590

17 Ağustos 2020

Aristo Diyeti Hayat Kurtarır
banner580

Hep hayalini kurduğunuz o ince vücuda ulaşmak için üst üste birçok şok diyet deneyenlerden misiniz? Her pazartesi diyete başlayıp 2 gün sonra bırakıp mutsuzluğa gömülüyor musunuz? Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kendinizi hırpalamanıza gerek yok. Üst üste yaptığınız, size ve bedeninize uygun olmayan diyetler motivasyonunuzu düşürür ve sizi mutsuz eder. Diyet yaparken kendinizi aç, halsiz, mutsuz ve yorgun hissediyorsanız bir yerlerde yanlış yapıyorsunuz demektir. Diyet, kişiye özeldir. Diyet listeleri tamamen kişiye özel olarak hazırlanmalıdır.

Neden kilo veremediğinizi, alerjilerinizi, hassasiyetlerinizi, yatkınlıklarınızı ve hastalıklarınızı ön plana koyarak tamamen size özel bir beslenme programı çıkarılarak yapacağınız Aristo Diyeti ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Kilo vermek yalnızca fiziksel açıdan iyi görünmeyi değil aynı zamanda ruhsal açıdan da güçlü olmayı gerektirir. Motivasyonunuz güçlü olduğunda sağlıklı beslenmek için de hevesli hale gelirsiniz. İşte Aristo Diyeti’nin temel amacı budur. Hem zihinsel hem de bedensel hafiflemeyi sağlamak.

Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam

Aç kalma korkusuyla diyetlerden uzak duruyorsanız Aristo Diyeti ile aç kalmazsınız. Aç kalmadan hatta bazen tıka basa doyarak bile kilo kaybedebilirsiniz. Çünkü bitkisel bazlı beslendiğinizde ağırlık ve şişkinlik hissetmezsiniz. Kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissettiğinizde ise bu beslenme programını uygulamak için daha da motive hale gelirsiniz.

Aristo Diyeti ile kişinin beden yapısı, yaşam tarzı ve diğer tüm detaylar göz önüne alınır. Böylece kişiye özel olacak şekilde bir beslenme programı oluşturulur. Bu beslenme programının en iyi şekilde uygulanabilmesi için gereken tüm destek ve motivasyon sunulur. Böylece diyet yapma sürecinde hiçbir zaman mutsuz, hevesi kırılmış ya da halsiz hissetmezsiniz.

Çiğ sebzeler ve az şekerli meyveler ile dolu öğünleri tüketirken hem doyduğunuzu hissedersiniz hem de günden güne daha sağlıklı hissetmeye başlarsınız. Bu şekilde kilo kaybeder ve böylece kendinizi daha ince ve hafif hissedersiniz. Hayvansal gıdalara ara vermek, bitkisel bazlı beslenmek hem fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlar hem cildinizi güzelleştirir hem de daha enerjik biri olmanızı sağlar.

Kaynak: Dr. Gönül Ateşsaçan

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.