Öfkenizi kontrol etmenin püf noktaları
Birçoğuna göre, öfke, hemen kaybolan doğal bir reaksiyon. Bazı durumlarda ise öfke, kontrolü zor bir duygu halini alır. Öfke kontrolünü sağlayamazsanız insanlarla olan ilişkileriniz, işiniz, hatta kendinize duyduğunuz güven bundan direkt etkilenebilir. Peki öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz?
Normal hayatın bir parçası olan öfke, genelde kızgınlık, hakarete uğrama, kandırılma ya da kendini saldırı altında hissetme sonucu ortaya çıkan bir duygu. Birçoğuna göre, öfke, hemen kaybolan doğal bir reaksiyon. Bazı durumlarda ise öfke, kontrolü zor bir duygu halini alır. Peki, neden öfkeliyiz, kendimizi nasıl kontrol edebiliriz? İşte detaylar...
Trend Haberler
Adliyede bağlantıları olduğunu söyleyip tahliye veya beraat vaadiyle dolandıran çeteye operasyon
Avukat Ahmet Özmen vefat etti
Yargıtay Başkanlığı seçiminde 28'inci tur oylamada da sonuç yok
Yargıtay, Selçuk Kozağaçlı ve Barkın Timtik’in cezalarını onadı
TBB Başkanı Sağkan: "Biz hukuk devleti diye haykırırken kanun devleti bile olmaktan uzaklaşılıyor"
Avukata saldıran sanıklara 10 yıl ceza