Bir tehlike anında ya da baş edemeyeceğimiz bir ortamda salgılanır ve bizi hayatta tutar, en azından üretilme sebebi budur. Fakat iş yaşamı, trafik, finansal sorunlar, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzımızdaki tercihlerimiz derken stres hormonu o kadar fazla salgılanır oldu ki kronikleşti ve bizi hasta etmeye başladı.