Medicana Sivas Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mustafa Kısa, buz ve kar üzerinde penguenler gibi kısa ve yavaş adımlarla yürünmesini önerdi.
Kış mevsiminde ciddi sorunlara yol açan düşme olaylarından...
Karda ’penguen’ gibi yürüyün önerisi
Bunlar da ilginizi çekebilir