Görsel imajlardan yararlanmanın, düzenli spor yapmanın, elektronik sistemlerden uzak durmanın, düzenli beslenmenin, mineral ve vitamin takviyesinin, sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınmanın ve düzenli uykunun hafızayı güçlendireceğini belirtiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, yatak odasında gül bulundurmanın, öğrenilen bilgilerin belleğe yerleştirilmesini şaşılacak derecede olumlu etkilediğini belirten Yavuz, kısa süreli gül kokladıktan sonra bile, belleğin güçlendiğini ve unutkanlığın önlendiğini ifade ediyor. Uyku esnasında gül kokusu altında olmanın, yeni alınan bilgileri daha güçlü bir şekilde kaydettiğini aktaran Yavuz, “Sabah uyandığında gül suyu ile ferahlamak ya da gün içinde gül kokusu veya gül suyu kullanmak hafızanızı güçlü kılabilir ve unutkanlığı yenmenizi sağlayabilir.” diye konuşuyor. Gül suyu ayrıca, cilt temizliği ve çatlamış el, ayak, dudak ve cilt için etkili oluyor.
Gül kokusu, hafızayı güçlendiriyor
Reem Nöropsikiyatri Mer-kezi’nden Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, gelişen teknolojiyle yaşanan yoğun elektromanyetik kirliliğin, hafıza sorunlarına neden olduğunu söylüyor.
Trend Haberler
TAHLİYE TAAHHÜTNAMESİNE DAYALI OLARAK KİRACININ TAŞINMAZDAN TAHLİYESİ
9. YARGI PAKETİ İÇİN ÖNERİLER
CMK beraat vekalet ücretlerini tahsil edemeyen avukatlar 'içtihat birliği' istedi
EVLENMEDEN ÖNCE DAVALI KADIN ADINA SATIN ALINAN TAŞINMAZIN EDİNİLMESİ İÇİN KULLANILAN KREDİNİN BİR KISMININ EVLİLİK BİRLİĞİ İÇİNDE ÖDENMESİ - SEBEPSİZ ZENGİNLEŞME
AİHM, bylock kullandığı için mahkum olan BM yargıcı Akay’ı haklı buldu
CEZA DAVASINDA HAKSIZ TAHRİK İNDİRİMİ UYGULANMIŞSA TAZMİNAT DAVASINDA DA MADDİ VE MANEVİ TAZMİNAT BELİRLENİRKEN İNDİRİM YAPILMALIDIR